Uleiul esențial de tămâie sau olibanum (arab)

 

 

Denumirea botanică: Boswellia sacra, Boswellia carterii

Tămâia – demult depășită de aur, a fost folosită în scopuri religioase și medicale din cele mai vechi timpuri. Parfumul este folosit pentru reflecție, introspecție și purificare, dar este, de asemenea, util în tratarea multor dureri fizice și emoționale.

 

Tămâia are și proprietăți terapeutice remarcabile. Uleiul esențial extras din această rășină este recunoscut pentru efectele sale calmante asupra sistemului nervos, fiind util în combaterea stresului, anxietății și stărilor de tristețe profundă. De asemenea, este folosit pentru ameliorarea durerilor musculare, inflamațiilor și afecțiunilor respiratorii, contribuind astfel la echilibrul fizic și emoțional al organismului.

 

Rășina de tămâie, care s-a adaptat perfect condițiilor aride ale zonelor deșertice, este una dintre cele mai vechi arome cunoscute de omenire. Această substanță prețioasă este extrasă din arborii de Boswellia, care pot atinge între trei și șapte metri înălțime. Pentru recoltare, scoarța acestor arbori este atent incizată, permițând rășinii să se scurgă lent și să se întărească în picături aromate, cunoscute sub numele de „lacrimi de tămâie”.

 

Extracție: Arborii de tămâie sunt zgâriați atent pentru a permite rășinii să se scurgă în mod natural. Aceasta se întărește la contactul cu aerul, formând picături solide, cunoscute sub numele de „lacrimi de tămâie”. Uleiul esențial este obținut din aceste lacrimi printr-un proces delicat de distilare cu aburi, care păstrează compușii aromatici și terapeutici ai rășinii.

 

Cea mai valoroasă și pură formă de tămâie este considerată a fi recolta ulterioară – adică rășina obținută după primele incizii – provenind în special de la specia Boswellia serrata, cunoscută și sub numele de tămâia indiană (shallaki). Această varietate este apreciată pentru compoziția sa bogată în acizi boswellici, recunoscuți pentru proprietățile antiinflamatoare și vindecătoare.

 

Uleiul esențial de tămâie conține compuși activi valoroși din punct de vedere terapeutic. Printre aceștia se numără inhibitorii de leucotriene, substanțe cu efecte antiinflamatoare puternice, folosite în mod eficient în tratamentul afecțiunilor reumatice și inflamatorii cronice.

 

Contrar unor afirmații vehiculate, uleiul esențial de tămâie nu conține tetrahidrocanabinol (THC), compusul halucinogen prezent în planta de cannabis. Deși unele cercetări discută despre potențialul psihoactiv slab al anumitor componente din tămâie (precum incensolul și incensol acetatul), acestea nu sunt echivalente cu THC și nu au aceleași efecte halucinogene. Ele pot, în schimb, contribui la starea de calm, introspecție și echilibru emoțional.

 

Inflamațiile articulare și reumatice pot fi tratate cu succes cu ajutorul acizilor boswellici, compuși activi prezenți în rășina extrasă din arborele de tămâie (Boswellia serrata). Acești acizi se regăsesc în mod semnificativ în extractele standardizate de tămâie, însă nu se regăsesc în uleiul esențial decât în cantități infime sau deloc, deoarece sunt compuși grei, care nu se volatilizează în procesul de distilare cu aburi.

 

Un preparat bine cunoscut și studiat este H15, un extract de tămâie bogat în acizi boswellici (inclusiv sallaki, un alt nume pentru Boswellia serrata). Acest supliment este adesea recomandat ca o alternativă naturală la cortizon în tratamentul afecțiunilor inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, colita ulcerativă sau astmul bronșic. Studiile clinice au arătat că H15 poate reduce inflamația fără efectele secundare specifice terapiei cu corticosteroizi.

 

Tămâia s-a dovedit a fi eficientă și în tratarea colitei ulcerative și a altor forme de boli inflamatorii intestinale cronice, afectând colonul și intestinul gros. Datorită efectului său antiflogistic puternic (antiinflamator), tămâia contribuie la reducerea inflamației mucoasei intestinale și la ameliorarea simptomelor precum durerea, balonarea și diareea.

 

În medicina tradițională indiană, rășina de tămâie a fost utilizată de mii de ani pentru tratarea unor afecțiuni inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă și bronșita cronică. Substanțele active din tămâie, în special acizii boswellici, acționează prin inhibarea enzimelor responsabile de procesele inflamatorii, oferind o alternativă naturală la tratamentele medicamentoase convenționale.

 

Uleiul esențial de tămâie poate contribui la armonizarea activității celor două emisfere cerebrale, favorizând echilibrul mental și reducând stările de agresivitate. Datorită efectelor sale calmante și relaxante asupra sistemului nervos, tămâia este adesea folosită în aromaterapie pentru a induce o stare de liniște și claritate mentală.Acest ulei esential de tamâie nu numai că are un efect de curățare asupra minții, ci și asupra aerului înconjurător.

 

Ingrediente cheie: ca. 70% Monoterpene și până la 15% Sesquiterpene.

 

Contraindicații: Uleiul esențial de tămâie poate provoca amețeli dacă este folosit în exces, mai ales atunci când doza în lampa de parfumare este prea mare. Se recomandă prudență în utilizare, în special în cazul copiilor sub 6 ani și al femeilor însărcinate, pentru care este indicat să consulte un specialist înainte de folosire.

 

Uleiul esențial obținut din Boswellia serrata este utilizat în mod similar cu cel din Boswellia carterii și Boswellia sacra, însă conținutul său de acizi boswellici este foarte redus sau chiar inexistent. Din acest motiv, efectele antiinflamatoare specifice acizilor boswellici sunt mult mai puțin pronunțate în cazul uleiului esențial comparativ cu extractele din rășina acestor specii.

 

Uleiul esențial de tămâie a fost folosit din cele mai vechi timpuri ca dezinfectant, în special în biserici și spații sacre, dar și ca agent conservant în preparatele alimentare. Proprietățile sale antimicrobiene au făcut din tămâie un remediu natural valoros pentru purificarea aerului și conservarea hranei.

 

Cu peste 3000 de ani înainte de Hristos, egiptenii antici foloseau rășini parfumate, printre care și tămâia, în scopuri spirituale și pentru procesul de mumificare. Aceste rășini erau macerate și arse pentru a purifica aerul, a crea o atmosferă sacră și pentru a conserva corpurile celor decedați, având un rol esențial în ritualurile religioase ale vremii.

 

Uleiurile esențiale cu efecte liniștitoare și vindecătoare au fost folosite de-a lungul istoriei în toate culturile înalte și civilizațiile avansate. Aceste esențe naturale au fost apreciate pentru proprietățile lor terapeutice și spirituale, fiind integrate în ritualuri, medicina tradițională și practicile de vindecare din Egiptul antic, India, China, Grecia și Roma.

 

Mirosul uleiului esențial de tămâie este ușor lemnos, picant și cu note ușor medicinale. Uleiul provenit din Etiopia are o aromă mai moale, cu accente balsamice, fiind apreciat pentru finețea sa. Uleiul de olibanum, ca toate rășinile, are o legătură strânsă atât cu pielea, cât și cu respirația, influențând în mod benefic starea generală prin efectele sale aromaterapeutice.

 

În creme, uleiul esențial de tămâie are un efect regenerator, contribuind la vindecarea rănilor și cicatricilor, precum și la ameliorarea ulcerelor. Cercetările privind potențialul său antitumoral sunt în curs de desfășurare de mai mulți ani, evidențiind proprietățile promițătoare ale acestui ulei natural. În plus, tămâia acționează ca antiinflamator și calmant, reglează sistemul imunitar și are efect expectorant, fiind utilizată cu succes și în tratamentul bronșitei.

 

Uleiul esențial de tămâie acționează prin ridicarea stării de spirit și ajută în situațiile tensionate sau stresante din viață. Este considerat unul dintre cele mai importante uleiuri folosite pentru a însoți sufletele celor care părăsesc această lume, fiind apreciat pentru efectele sale liniștitoare.

 

Proprietățile liniștitoare ale tămâii sunt bine cunoscute. Tămâia indiană (Boswellia serrata) este un puternic antiinflamator și un calmant eficient pentru mucoasa intestinală, fiind studiată și pentru efectele sale asupra tumorilor cerebrale. Aceasta poate fi administrată sub formă de capsule, facilitând astfel utilizarea terapeutică.

 

Cuvântul ebraic pentru tămâie, „levonah”, apare de 22 de ori în Biblie, fiind unul dintre cele mai recunoscute materiale menționate în Scripturi, inclusiv în Cântarea lui Solomon 3:6.

De asemenea, la începutul Noului Testament, în relatarea nașterii lui Iisus Hristos, magii îi aduc în dar tămâie și smirnă, subliniind astfel valoarea și simbolismul profund al acestei rășini.

 

Proprietăți ale uleiului esențial de tămâie:

• Antitumoral
• Imunostimulant
• Puternic expectorant
• Antiinflamator, cu efect asupra celulelor epiteliale (epiteliul este țesutul care formează învelișul pielii, mucoaselor și canalelor excretoare ale glandelor)
• Antidepresiv
• Regenerator al pielii
• Scade febra
• Ameliorează durerile de încheieturi și afecțiunile reumatice
• Combatere a infecțiilor gripale și răcelilor
• Eficient în afecțiuni pulmonare, tuse, dureri de urechi, angină, astm, alergii
• Vindecarea rănilor, loviturilor, acneei, ridurilor și problemelor cutanate
• Tratarea negilor și ulcerelor

 

Efecte psihice ale uleiului esențial de tămâie:

• Relaxare și liniștire
• Întărirea psihicului
• Efect antidepresiv
• Ajută în cazuri de confuzie, stres, neliniște și sindromul burnout
• Reduce frica și nervozitatea
• Ameliorează insomnia și epuizarea

Aplicații recomandate:
Se pun 2 picături de ulei esențial de tămâie și 3 picături de ulei de bergamotă în difuzor, iar amestecul se difuzează de 2-3 ori pe zi, câte 40 de minute pe sesiune, pentru efect optim.

 

Moduri de utilizare a uleiului esențial de tămâie:

• Inhalare directă: Frecați o picătură de ulei între palme, apoi aduceți-le ușor la nas și respirați adânc pentru a vă bucura de aroma bogată, care aduce un sentiment de stabilitate și claritate.
• Aplicare pe tălpi: Pregătiți un amestec din 2 picături de ulei esențial de tămâie și 1-2 linguri de ulei vegetal de măsline. Masați tălpile cu acest amestec pentru efect relaxant și de echilibrare.
• Baie relaxantă: În apa din cadă, adăugați 2 picături de ulei esențial de tămâie, 2 picături de ylang ylang și 3 picături de ulei esențial de lavandă, împreună cu 50-100 ml de lapte sau 2 linguri de miere de albine. Se amestecă bine înainte de a vă relaxa în baie. Același amestec poate fi folosit pentru băi de picioare.
• Ulei de corp: Amestecați 20 ml de ulei vegetal cu 2 picături de ulei esențial de tămâie și 3 picături de ulei de lavandă. Folosiți acest ulei pentru masaj sau hidratare corporală.
• Tratament pentru vergeturi: Se recomandă combinarea tămâii cu lavandă, smirnă și unt de shea pentru un efect regenerant și de îmbunătățire a elasticității pielii.

 

Salutări parfumate,

Catalina